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身体の最適化 (Physical)

【身体の最適化】Google Fitbit Air ― “画面を捨てた”超軽量トラッカーは、レッスン勢の正解だった

画面なし・約12gの超軽量トラッカー「Google Fitbit Air」を実機レビュー。左右差の解消、バーベルや睡眠時のストレス軽減、Les Millsレッスンの記録術、iPhone対応、Google Health Premium(YouTube Premium Lite特典)のお得な使い方まで解説します。
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